トレーニングは全くできていないのですが、7月5日のレースに
出場することを決めて、今日からポイント練習を開始しました。


結果は散々。


体重が減っていたので、ひょっとしたらいけるかも、などという
幻想は見事に打ち砕かれ、厳しい現実を突き付けられました。


レースまで少し日にちがありますので、時間を大事にしながら、
調子を上げていきたいですね。


○Running　25・26日rest　27日5kjog　28日8kPR total14k　29日5kjog
　　　　　　 　30日rest　31日16kjog　1日15kjog　2・3日rest　
　　　　　　　4日5kjog＋14kjog　5日5kjog　6日5kjog　7・8日rest
　　　　　　　9日5kjog+9kjog　10日5kjog　11日6kPR+1000+400*3 total15k